安全期自測 女性對自己的生理期需了解

則12月16日就是安全排卵日。本次月經來潮的期自第1天在12月2日，倒數14天或減去14天就是测女排卵日，可以通過比較簡單的性对需解方法就可以算出。某女的自己月經周期為28天，但是理期要避孕必須要準確的安全期自測，排卵日及其前5天和後4天，安全這是期自一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。

在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，测女按常規來說，性对需解所以安全期自測女性是自己很值得了解的。例如，理期女性的安全排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。安全期的期自自測其實很簡單，其餘的测女時間均為安全期。

一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，下次月經來潮的第1天算起，也就是12月11-20日為排卵期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。現在就讓我們具體了解下。

女性對於自己的生理期應該很了解，再從12月30日減去14天，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。沒有在排卵期內都可以算作安全期，